问：发现老公还有个手机，，里面点赞了同一个女生的很多视频，有点擦边。俩人还有聊天记录，用词暧昧。

刚开始他说没见过，就是聊聊，后来又说只是应酬中认识的，仅拥抱过，无实质越轨。

当时他很紧张，也很怕我生气，我提出给我转10万作为惩罚，他当下立刻转，后面也表现的很积极，但是只是生活琐事上的积极，身体上再排斥我。

我越想越觉得这几年，我们夫妻生活屈指可数，以前我没当回事，然后跟他聊了一下，他说是自己虽然职位晋升了，但是目前属于一个架空状态的闲职，让他很没成就感，心里郁闷就老去应酬结果越陷越深。

他主动跟我说，以后去哪儿都会报备，下班就回家，让我信他，给他机会，还说绝不离。

我担心2件事，

1是我看到那女的托我老公利用职位给她谋利益，虽然老公拒绝，我也有点担心。

2是我很怕他不是真心回归，很没安全感。

3是我们现在夫妻生活有问题，他在这方面确实有很多“想法”，我比较传统，所以一直回避，可能就是这样我俩越来越疏离了。

卢老师，我该怎么让这次危机平稳落地？

我的回答：

（注，这里只能盘一些简单的修复，详细的话术和方法都是我直接给来访的不便写出来。）

从您老公的行为和言语来看，他就是希望您能早点翻篇，不再追究。

他之所以不愿意透露更多细节，是因为大部分男性知道，女性在得知老公出轨的细节后，会更加焦虑，会忍不住盘问，而他又无法给出让您满意的解释。

你们的夫妻生活中，他的需求长期没有得到满足、再加上双方都不沟通这方面。可能是导致他出轨的一个重要原因。

对于您的诉求，希望老公不再外面找女人，有两个关键方向需要注意：

树立框架和边界：在情绪情感上给老公树立框架和边界，明确告诉他，他是您的老公，是孩子的父亲，要对家庭、感情和您做到 100% 忠诚。

如果犯错，就会有相应成本，虽然您可以接受他犯错后的悔改，但绝不允许再有类似情况发生。

这种态度需要在生活中慢慢表达和植入。

改善两性关系：

在夫妻生活中，可以注意语言上给对方好的感受，提升彼此的体验。

比如，在夫妻生活时，通过语言和行为让对方感受到您的投入和热情。要利用好这一点，改善你们的两性关系。

其实，大部分男人背叛，就是2个原因，

一是情绪情感没有得到满足，男人在婚姻中感受不到爱人的关心、关怀和尊重，在外面遇到能提供这些价值的女人，就可能出轨；

二是对夫妻生活的要求比较高，在婚姻中无法得到满足，又不想费力去发展一段新的感情，可能就会通过花钱等方式寻求满足。您老公的情况更倾向于第二种，但也有工作压力大、情绪价值缺失的因素。

他会毫不犹豫的按你说的做，积极表现回归的态度，说明对她来说，你是一位高价值的伴侣，你们的关系模式已经形成习惯，加上你们有两个孩子，家庭基础比较稳固。

所以，只要您按照我说的方向去努力，是有很大希望改善目前的状况，修复你们的婚姻关系的。

如果在看的你，现在也陷入了婚姻问题，不知道怎么解决，

可以私信和我聊聊，卢老师会先给你做一次免费的「婚姻评估」，再给你全面的解决办法。