最近看到很多人：动不动就要重启自己的人生 我感觉形式感大于实用性，内啥意义 属于间歇性自律，持续性内耗一族 我就问你，你要如何重启？ 去自律？去打卡群？进读书会？ 别骗自己的了，你坚持不了多久的。 . 一个人只要内心不宁静 就会持续焦虑内耗 只要不停止碎片化信息的接收 焦虑就会持续纠缠你 只要不系统学习 迷茫只会越来越重 最后被空虚和无意义感重重包裹 陷入无法自拔的深渊 . 不要动不动就要重生 要接受自己的一切 接受过往的 接受之前的消沉 接受以前的懦弱 . 沉下心来 去做点难而正确的事情吧 去学点自己舒适区外的知识吧 只要你想，就一切都还有希望 . 再烂的人生也是你的人生，请不要动不动就重启 要敢于在迷茫中精进 要敢于在消沉中蜕变 要敢于在腐烂中生长 只要能静下来，就能 系统学习，系统精进，系统成长提升 任何人： 都能按模型里的顺序，从头精进一遍