你可能不知道，这些部位长白发是身体在跟你求jiu❗️ [向右R]现在很多人，年纪轻轻就开始有白头发，这是不正常的。《黄帝内经》中有关于白头发的论述，“女子五七，阳明mai衰，面始焦，发始堕”。意思是，女性从42岁开始，会出现头发变白的情况，而男性则是48岁后，这是正常的生理现象。 [种草R]今天教大家如何根据白头发出现的部位，来判断身体哪个地方有问题，并进行对应的调理。实在不知道怎么判断的，可以留言区直接问。 [一R]前额白发-睥胄xu弱 [二R]两鬓白发-旰月旦功能失.调 [三R]头顶白发-气🩸不足 [四R]后脑勺白发-shen气亏xu [种草R]《中国💊典》中记载的能调理须发早白的食物： [一R]黑芝麻 富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和钙等营养物质，能滋补旰shen、养皿乌.发，有助于养护头发。 [二R]桑葚 含有丰富的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素等，有改善皮肤皿液供应和乌.发等作用。 [三R]黑米 黑米中的花青素和类黄酮，有抗氧化的作用，能在一定程度上抑制白发的生成。 [四R]黑豆 含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，能给毛发补给所需营养。同时黑豆有补shen益jing的作用。 ▪️还有黄精，气🩸双补、乌发固发，能够补shen养气，杜甫曾诗：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。” 🌿后辰，深究养生7年，专研科技与中医智慧融合的新中式养生品牌，每天分享适合脆皮打工人的养生干货。[拔草R]