讨好型的人想改变，几乎会失去所有的关系。因为你之前的关系都是建立在你讨好性格的基础上，别人跟你来往并不是因为喜欢你这个人，而是因为你的工具价值。 当你觉醒，想做自己，那么你就会受到这些人激烈的反抗。往往越是亲密的人，反对你越厉害。这里面包括家人。当你还没有建立起更健康的关系前，这种情形会让你感到困惑，难道是自己做错了么？为什么连家里人都开始疏远自己，变的冷淡。 有讨好性格的人，通常有一个自恋的母亲。因为自恋，她很少真正的关心自己的孩子。孩子为了获得母亲的关心，需要不断的讨好自己的母亲来获得关注。在你最早建立起的关系就是讨好模式，你不会对此感到怀疑，甚至认为所有人都是这样的。 当你养成了这样的行为模式，在你长大后，不论是交朋友，还是找男女朋友，就会吸引自恋者。而你却把它归结为命运。你会产生一个错觉，就是所有的关系都是这样的，这让你感到心灰意冷。你很难发现这是自身性格造成的。 一旦你发现了这个秘密，试图摆脱那些吸你血的关系时，他们就不再对你温和友好，而是用各种明的暗的方法给你施压，让你回到过去的轨迹上。如果你要坚持做自己，那么就一定会失去他们。因为他们绝不会接受一种平等的关系，特别是跟你。 当然，你不可能倒霉到所有朋友都是自恋者，总会有那么几个幸存。但往往你很难跟他们亲密，因为在你的认知里，被操控下的关系才是正常的，安全的。那些向你表现出超出寻常的热情你才认为这是真正的友好，而合理的情感会被你定义为冷漠。 然而人一旦觉醒，是很难走回头路的。即便在一起，也会产生各种矛盾冲突。所以最好的方法就是快刀斩乱麻，当你发现别人对你改变剧烈反抗的时候，马上抽身。 当然，迷茫只是暂时的。当你真正的发现了问题，就会建立起自己的边界，自己的标准。这些会成为你的防卫体系，让你避免受同样的伤害。 你会认识新的人。在这个过程中，不断会有自恋者试图进入你的生活。你需要仔细识别他们的表演。有了经验，有了防备之心，通过他们的行为，而不是他们的言语，发现他们的本质并不困难。你只需要坚信自己的判断即可。 在讨好者眼中，世界充满了严厉而苛刻的人，对自己充满了不合理的要求。而当你勇敢摆脱后，对所有操控说不对时候，你会看到更多的笑脸，更多的理解，你会感受到不一样的世界。所以失去再多，也值得一搏。