每次看到很多姐妹拿着某某博主的帖子，跑过来问我“到底能不能减脂”[石化R][石化R] . 我一看内容，好家伙，真的是被气笑了 拜托了各位减脂同行，你心急我可以理解，但别这么妖魔化营养学可以么[捂脸R][捂脸R] . 今天我整理了5⃣个减脂博主最常见的“知识点”，给大家揭秘下到底科不科学 . [皱眉R]如果此刻的你正在减脂，希望能给你一点启发噢 . 我是营养师饭饭 想了解更多减脂的知识，来我的🐷页噢 .