最近因为工作和生活压力！ 晚上总是想要吃点什么 真的管不住嘴啊啊啊啊 而且一点外卖就看上了烧烤、炸鸡、甜品等 根本忍不住！自律不来一点 是吃饱喝足了 但是整个人也是疯狂模式✨越来越能熬！ 直接打乱了原来的作息！ 而且在高热量食物下 很难不变大的size... 本来想着管不住嘴那就迈开腿 结果刚去健身房都被教练的高额计划给劝退了 于是我就开始寻找一些低成本管理身材的方法 终于被我找到了！ 一 同事给我介绍了这个雀巢怡养晚宁奶粉！喝了一段时间！真的很令人惊喜！ 里面的成分也是很特别的！👇 ☑️色氨酸搭配镁、高蛋白 色氨酸是和进入呼呼速度息息相关的 晚间休息好了第二天更有力气和动力去健身啦 再加上高蛋白可以增强饱腹感 晚上再也不怕因为吃不饱而犯猪瘾了 ☑️桑叶提取物+锌 桑叶提取物可以帮助我们稳定身体🔁 不会引起波动✨这对于管理身材简直不要太友好 真的太适合我这种打工人了 配料表很干净！源自天然食物！ 长期饮用很健康！ 而且它盒装中有独立包装！冲泡很方便！ 淡淡奶香！没有奶腥味 不仅好喝还很有用！！ 一 坚持喝一段时间之后！作息真的变好了！ Size也不会飘忽不定了！ 和我一起有困扰的姐妹真的可也以试一下！ 不会让你失望的！ ✨正好最近趁着活动力度大 还不快囤起来造福闺蜜们！！