1️⃣艾灸期间和艾灸后不能马上吹风扇、吹空调 阴陵泉是脾经的要xue，键脾胃，去湿气。想象一下，湿气聚集会形成痰，如果你提前去除湿气，痰的原料就不存在了，那么痰和瘀的结合就可以提前结束。 2️⃣灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜 夏天虽热，但艾灸当天，冷饮和瓜果请远离。 3️⃣艾灸后不能沾凉水，不能马上洗澡 灸后一小时内不能用凉水洗手，两小时内不能冲澡。 4️⃣空腹或者刚吃完饭不要马上艾灸 空腹或刚吃完饭需等待半小时后才能做灸。 5️⃣艾灸时出汗，灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服 艾灸出汗后，应立即擦干，换上干爽的衣服。 6️⃣太晚了不要艾灸 晚上九点后尽量不做灸，以免影响睡眠。 7️⃣艾灸后禁fang事 艾灸后，最好隔天再进行x生活 8️⃣艾灸的顺序不要搞错 艾灸顺序:先阳后阴，先上后下，先左后右，先背后腹。 9️⃣艾灸后不要刮痧拔罐 艾灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做艾灸，效果会更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐很多是泄的，适合实证。而艾灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响艾灸效果。