入睡困难户三伏喝什么茶🍵酸枣仁晚安茶

[失望R]还有什么比晚上躺在床上却丝毫睡不着，而第二天早上还有早八更痛苦呢 . 学业压力、工作压力、生活压力... 往往让人在夜晚辗转反侧，光是酝酿睡意，都快要到凌晨一两点才睡得着.... . 三伏天里[太阳R]，养好睡眠[向右R]从一杯酸枣仁晚安茶开始 [种草R]茶方搭配：酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑葚、莲子、甘草、山药 [清单R]酸枣仁是有着“东方睡果”的美誉的，安抚睡眠它很在行，其他食材的搭配可以更好让茶水发挥作用，养睡眠 . [清单R]茶包袋是玉米纤维材质的，棉绳粘合处也是机器热压处理，安全请放心 ✅茶包里的材料只有配料表介绍到的，不添加糖，也没有添加其他乱七八糟的东西 . 入睡困难、躺在床上辗转反侧经常睡不着的朋友[睡觉R]，趁着三伏养生黄金期， 🍵把这杯酸枣仁晚安茶喝起来，养好睡眠生活更舒畅~ - 非药用而是代茶饮