上班带饭丨节后减脂多吃鸡胸肉
国庆节姐妹们大吃大喝又胖了吧,那从现在开始我们再减回来。
今天推荐的是酸辣鸡胸肉,酸酸辣辣的好好吃,多吃不胖还减脂,做法简单,教程写好了,照抄就吃上了,要减肥的姐们收藏学起来啊
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食材:鸡胸肉、香菜、小米辣、蒜末
教程:鸡胸肉切片,加少许盐+1勺淀粉拌匀,调个料汁(见图示),水开鸡胸肉片下锅煮熟捞出来放盘里,加点香菜,倒入料汁拌匀即可。
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