虽然一天之计在于晨，但如果不注意细节，很可能就倒在这看起来非常美好实则暗流涌动的时光里。

作为医生，要提醒大家的是，寿命短的老年人，早上起床后会有这6个表现，希望你一个都不占。

第一，早上起床时总是出现异常的头晕头痛，要引起重视

记得半年前遇到过一个40岁的患者，患者半年的时间里，每天早上起床时总是感到头晕头痛，患者以为这些都是中风的征兆，可是去医院检查头部CT却并没有异常。

其实，导致这名患者不适的罪魁祸首，主要是高血压，患者从来不测量过自己的血压，来到医院找我咨询时，我帮他测了一下血压，发现他的血压高达160/90mmHg。

最高的时候，在早上起床后达到了170/100 mmHg，试问，他又如何不头晕头痛呢？

早上起床时，血压是非常容易升高的，而血压升高以后，由于大脑灌注不足，所以患者常常会出现异常的头晕头痛。

第二，早上起床时出现异常的胸痛胸闷，要引起重视

早上起床的这个时间段，非常容易出现心脏的不适，如果早上起床时出现异常的胸痛胸闷，这个时候一定要去医院好好检查一下心脏。

即便你既往明确了冠心病，早上出现胸痛胸闷，也一定不要忽视，因为这很有可能是急性心梗发出的报警信号。

很多老年人弄不清心梗与普通冠心病的区别，虽然两者都会引起胸痛，但是心梗引起的胸痛，持续的时间更长，胸痛的程度更加严重，而且无论休息还是舌下含服硝酸甘油都无济于事。

第三，早上起床时出现异常的一侧肢体麻木乏力，要引起重视

很多老年人早上起床以后，突然出现一侧肢体麻木乏力，而且活动也比以前要差很多，甚至根本不能活动，这个时候，一定不要掉以轻心，这很有可能是严重疾病发出的报警信号，最常见的就是脑血管意外，无论是罹患了脑梗死还是脑出血，都有可能导致肢体的异常。

一般左侧大脑半球引起的是右侧肢体异常，而右侧大脑半球往往引起的是左侧肢体异常。

第四，早上起床时出现异常的呼吸困难，要引起重视

很多人早上起床之后，感到呼吸困难，哪怕做一些家务，都是气喘吁吁的，走路同样如此。

如果我们去观察这些患者的嘴唇，还会发现他们的嘴唇呈现异常的青紫色，医学上称之为发绀，这些都代表了患者缺氧现象很严重了。

这个时候，患者最好去医院及时检查一下肺部，像慢性阻塞性肺疾病、肺癌、支气管哮喘等疾病均可以导致患者出现异常的呼吸困难，所以一定不要忽视。

第五，早上起床时出现异常的腹痛腹胀，要引起重视

很多老年人，早上一起床就感到腹部不适，比如出现异常的腹痛腹胀，这个时候，一定不要忽视，因为我们的腹部是拥有器官比较多的部位，随着年龄的增长，老年人罹患胃癌、大肠癌、胰腺癌等恶性肿瘤的风险均会增加，如果不能及时发现这些恶性肿瘤，就可能导致致命的风险。

第六，早上起床时出现异常的排便，要引起重视

老年人千万不要忽视排便的异常，比如有的老年人出现便秘，排便明显困难，大便很干结，有的老年人则出现腹泻，一天大便很多次，而且不成型，排完以后还有里急后重。