朋友们，我常常告诉老年人，称：爱好是长寿的拐杖。尤其是退休之后，如果没有一个自己喜欢的爱好，就很难长寿！
下面，我将它们一一列出来，供老人们选择：
1.画画（含写字）
2.摄影
3.舞蹈
4.唱歌
5.朗诵
6.下棋（各种棋类）
7.打球（各种球类）
8.射箭
9.武术
10.体育运动
11.读书（包括阅读报刊）
12.写作（诗歌、散文、小说，也包括写回忆录等）
13.天文观测
14.养花
15.养鱼
16.养宠物
17.剪纸
18.刺绣
19.钓鱼
20.玩弄乐器（吹拉弹拨敲打）
21.游泳
22.旅游探险（包括各种形式的旅游和探险）
23.做自媒体（当主播）
24.剪裁设计（包括缝纫）
25.陶艺（以及各种铜艺、铁艺等工艺制作）
26.文玩鉴赏
27.模特
28.雕刻（包括木雕、石雕和玉雕等）
29.收藏
30.学中医（包括采药）
31.理发（包括简单的美容）
32.烹饪
33.修理电器
34.糕点制作（主要是西餐那一套）
35.编织（织毛衣、手套等）
36.草编

2024.9.12