在中yi理论里，四季中“秋季通于肺”，故秋季虽燥，但也是养肺的最佳时机。养肺不仅可以增强肺部功能，还可以提高机体免疫力，预防呼吸道疾病的发生。而立秋是秋季的第一个节气，此时自然界中的阳气渐收，阴气渐长，这个时候养肺具有以下的优势。 1.顺应季节，事半功倍 2.有助缓解秋燥 3.有助促进气血循环 4.有助调节情绪 5.有助提升免疫力 秋季要怎么养肺❓ ✅最简单的肺部拍打穴位 1.拍天突穴 2.拍肺俞穴 3.拍膻中穴 4.拍云门穴 5.拍中府穴 6.拍肺经