[哇R]大家好呀~我是巧囊从6缩小到0.9cm的饭饭，也是一名营养师。 . 刚开始确诊巧囊的时候，每一秒都很煎熬。做检查，看👷，跑🏥... . 为了搞清楚巧囊，2个月内跑遍了广州大大小小的🏥，见了将近30多个👷，“医缘”这个东西，说来也巧。 . [皱眉R]也正是自己的不懈找寻，才找到如今跟我比较同频的主治。找到了合适的主治，配合治疗，就万事就大吉了吗？ . 💢才不是！ ⭕巧囊，需要长期管理。 . 一开始，你需要迈过无数个“坎儿”：各种副作用，如焦虑、容易生气、身体潮热、失眠、便秘还有容易掉头发... . 于是营养师的我，“自救”的旅程也正在缓缓展开。 . 在刚开始打💉跟吃💊的那段时间，胃口变好、体重的增长...让我自顾不暇 . 而在身体的状态平稳之后，我从最开始的52kg体重，回落到了如今48kg，在这个过程里，我发现减重这件事儿，其实很简单。 . 该吃吃、该喝喝、该睡睡，生活质量并没有降低，反而我还找到了“享受食物”的美好，感受到身体变轻盈的感觉。 . 不止如此，来跟我有过深度咨询的姐妹，在我的指导下，几乎每一个人都犹如“脱胎换骨”般，找到了自己的鲜活状态。 . 🙋只有身体得到了治愈般的舒畅，心情才跟着慢慢变好，不是吗？ . 如果你也想像我、或者像其他姐妹一样，找回轻盈且有肆意鲜活的自己，不如跟我一起，试试看？ .