作为一名美食博主，又处在上有老下有小的年纪，所以一直在研究健康饮食方面的知识！之前因为“油罐车”的事对用油方面就更加在意了。前段时间朋友安利了一款“茶叶籽油”，说是适合全家老小的好油，用了一段时间今天来聊聊这款油！ 这款茶叶籽油是低温冷榨的，烟点高达240度左右，平时可以用它来煎炒、油炸、凉拌，它有股淡淡的香味，味道很清淡不会油腻，最主要它无油烟就不会产生有害物质，特别适合家里老人和一吃就肚子胀的朋友，难怪我妈每天坚持喝一勺。茶叶籽油是一款“万用油”不仅可以吃还可以外用。 茶叶籽油可以当护肤精油直接涂脸，以油养肤，滋润保湿好吸收。换季的时候，冬天皮肤干燥的时候都可以用。 不仅能护肤还可以抹在头发上，最近没少折腾我的短发🤣以至于变得干枯毛躁，这个可以代替护发精油用。 我现在都随身分装一瓶带着，平时蚊虫叮咬也能抹，小朋友的红屁屁都可以用。 选好油还是要认准品牌的，我用的是“茶养道”茶叶籽油，他们家真正做到了“轻食无负担”，健身减脂期也能放心食用，真心推荐给正在追求健康生活的大家，让美食变得无负担！