马上换季啦，往年这会儿是我的掉发高峰期 不管是洗头的时候还是一觉醒来哪哪都是我的头发 本来头发长就很难养护，偏偏还有这换季掉发 真的很让人头疼 但是今年倒是好了许多，我仔细比较了和往年的区别 总结了一些护发经验，今天分享给你们～ - 1.多梳头 这是在红薯看到的一个养发技巧 早晚各梳100次,但我早上一般没什么时间 所以只梳二十下左右，把头发梳顺，同时提神 2.多补充蛋白质 这个暑假常给两只小猫做猫饭 鸡胸肉和鸡蛋三人（一人两猫）各一份 头发的主要成分就是角蛋白，原料要考自己获取 3.作息规律 暑期戒熬夜早睡早起，唤起身体机能，卓有成效～ 4.选对洗发水 这是很重要的一点 比如我之前脱发严重，就选了EHD的防脱洗发水 一直用到现在，发量在稳定的增长 老粉应该知道我之前就有推荐过这款洗发水 它含有多种植物萃取成分，如知母根、侧柏叶、何首乌等 能够滋养头皮，强韧发根，减少脱发 它还添加了葡萄籽成分 能够调节头皮的油脂分泌，保持头发清爽 虽然是中草植物萃取，但是丝毫闻不到中药味 反而是我非常喜欢的花果香，闻起来就很治愈～ 有脱发困扰的姐妹一定要去试试这个 防脱终究还是草本香啊！