破防了！！😭这本书真的太太太疗愈了～
自在独行读书汇
2024-08-21 13:27:29
🍃最近的焦虑和不开心都被这本书抚平了，书中的插画和文字真的可爱又疗愈，那些辛苦的日子里，请别忘了好好照顾自己~
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☁️我是谁，为什么有时候我觉得自己如此陌生?
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🍃“我要照顾好自己的身体，还有复杂的头脑，
还有我的心，还有家里的绿植，还有依赖我的人。”
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🍃“我还得上班，上班了才能赚钱，赚钱了才能消费，消费了才能照顾好自己。”
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🍃“我太忙了，忙着追求卓越，忙着把自己往前推，哪怕筋疲力竭依旧毫不停歇，忙着不让我身边的每一个人失望...
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🌟一段百感交集的内心独白，像极了平行世界另一端的我们～
☁️成年人的世界学会了隐藏自己，盘踞体内的压力和无助 一点点将我们吞噬，在日复一日的奔忙和劳累中，我们似乎永远没有时间去倾听自己的内心...
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😭我的身体一直在发送求救信号，独处时的泣不成声，经常失魂落魄，情绪混乱，终日惶恐不安…
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🍃直到有一天我终于筋疲力尽...
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💔我开始意识到，或许卖力工作并不意味着身心健康、积极向上
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💛试着抽出时间和自己内在的小孩相处，静下心来审视自己，或许我们不该把自己看作问题的根源
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☁️被狠狠治愈，心里得到巨大的共鸣~
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🌟我们每个人都会焦虑，都会有迷茫，但是那些至暗时刻千万不要放弃自己啊，我们也终将被自己一次次拯救，一次次治愈~
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☁️真的太疗愈了，累了，就什么也不要想，好好休息一下吧~
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郑允浩太太。
老师，请问您哀伤疗愈类的书感兴趣嘛