他出生于中国香港一个普通家庭，家境并不宽裕，父亲是制衣厂的管理人员，母亲是家庭主妇。 他在家排行第二，有哥哥及妹妹，兄妹感情很好。生活虽然很清苦，但一家人却过得相当开心。 1984年在读中学时，在街上被星探发现，拍了“雪糕屋”的广告。后又接连拍了多个广告，而给人印象最深的是“阳光柠檬茶”。 1986年，他参加TVB新秀歌唱大赛，结果进了前100名。后受到电视台邀请去试镜， 由此进入武术艺员进修班学习。 但是由于性格羞涩，不爱说话，加上紧张的缘故，三个月后结业时他因成绩差被淘汰了。之后，他在写字楼找到一份文员的工作，做了几个月，他觉得自己不适合这种工作。 这时“无线”艺员训练班招考艺人，他觉得自己喜欢演戏，决定再试一次，后成功进入无线电视艺员训练班。 1987年，拍摄第一部电视剧《镭射青春》。而后调至TVB儿童组主持儿童节目《430穿梭机》、《动向索引》及《青春前线》，并担任青少年大使。 1990年，得到导演李国立的赏识，调回剧集组拍摄电视剧《天若有情》，而后与陈松伶合作拍摄的电视剧《月儿弯弯照九州》大受欢迎，此后成为银幕情侣档，受TVB创始人邵逸夫钦点为金童玉女。