陈坤很早就和禅有了不解之缘。可以说是修行救赎了他。 很早的时候，陈坤就会打坐，无师自通。在那个13平的房子里，打坐让他得以用内心对话的方式激励自己，拥有对抗苦难的勇气。 7岁时，父母离异。作为拖油瓶的陈坤，带着弟弟与外婆一起生活。直到11岁，才回到妈妈身边，口人住在13平的房子里。在他的眼中，妈妈就是他的英雄。或许这就是为什么他一直不公开儿子的母亲是谁，相信自己一个人也可以给儿子一个很好的生活 家境的窘迫和童年的遭遇让他一度十分自卑。那时候的他，最羡慕黄晓明的眼睛。单纯的像玻璃一样，而自己是脏兮兮的。然而陈坤在取得巨大的成功之后，接踵而来的却是极大的恐慌，在不断地挣扎之下，他最终找到了解救自己的方法：放空。开启自己的修行之路，每天练习瑜伽、打坐、沉思，接受不完美的自己。还建立“行走的力量”公益组织来帮助更多人进行心灵建设，向内关注自我。 因为自己淋过雨，也会想给别人撑把伞。 在和儿子陈尊佑的日常相处中，陈坤也付出了百分百的爱。小时候陈尊佑的梦想是当NBA打篮球，陈坤也不会嘲笑儿子的梦想，而是会积极支持他；陈尊佑叛逆期的时候，也会寻找共同语言和儿子成为兄弟；会送陈尊佑出国留学，但也依旧是会背着醉酒的儿子往前走 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。在陈坤后续的每一步选择，都可以看出他在努力释怀，摆脱那个“越自卑越骄傲”的自己 每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。