连喝几天已瘦3斤！真的🐮！ 不是吧我还没喝够就已经售罄了…… 后悔咋没有囤多几瓶😭幸好家里有榨汁机 太馋了！下班马上就去超市买了食材复刻 没喝过的姐妹强烈建议去试试这杯果蔬汁 . ⬇根据自己的口味相应升级了配方 加了椰子水和黄瓜🥒感觉口感更丰富！！！ 食材：羽衣甘蓝37g、苹果250g 、青提90g、柠檬汁10ml、椰子水250ml、青瓜🥒50g和奇亚籽，全部食材倒入破壁机果榨汁2分钟即可！ . ⚠️Tips：羽衣甘蓝🥬榨汁前需要清水泡一会，焯水30s～60s左右去除叶酸后再榨汁 . 真的很好喝！入口清清爽爽！平时喜欢大吃大喝、爱吃重口油腻的姐妹都去喝起来[皱眉R]！不过自己做就是麻烦了点 . 喜茶求你下次一定要供货充足😭 我能一直喝！别再售罄了呜呜呜！！ 明天继续蹲上架