中医:三伏天👉养背就是养命!

我就是王绪前 2024-08-07 00:14:05
👉从中医角度看,脊背正中间是督脉,统摄全身阳气; 脊柱两旁是膀胱经,总管全身的水液代谢。 👉从西医角度看,脊柱中有脊髓,支配着全身的活动。 如果能将「背」照顾好,疾病就不容易找上门! - ❌伤背的行为! 不良坐姿 床垫过软 久背单肩包 老穿高跟鞋 胡乱按摩 疾病问题 - ✅养背的行为! 晒、捶、捏、按 - 💪记住这套养背操~随时养背强脊椎! -

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