夏季女生养生 第一步是腿脚保暖 空调的寒是往骨头里跑的 伤了肾气 妇科问题就会越来越多 腿脚暖了 人自然就不会燥热了 凡是燥热的人 都是阳气浮在上焦下不去 即便艾灸阳气通下去了 下方寒阳气固不住 还会跑上去……