女性头不自觉的晃动，一般是由于情绪激动、低血糖、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森等情况导致，建议积极就医检查明确情况，严格遵医嘱治疗。

1、情绪激动：如果遭受重大应激事件，如亲人离世或者与他人争吵，由于情绪异常可导致头不自觉晃动，甚至还会伴随晕厥现象。建议通过深呼吸缓解不良情绪。

2、低血糖：如由于饮食不规律或者自身内分泌异常，致使机体内血糖不足以维持机体运转诱发低血糖，也会出现上述异常，还会伴随大汗、心慌等不适，应及时进食高糖食物，如巧克力、葡萄干等，血糖浓度提升后异常情况即可缓解。

3、甲状腺功能亢进：因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多，导致身体代谢活动加快，此时神经兴奋性增高也会造成上述症状，还会伴随多食、易激惹等症状，建议保证清淡饮食，避免进食含碘食物，如海带、紫菜等，情况严重者应遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。

4、特发性震颤：是一种常染色体显性遗传病，患病后主要表现为四肢或头面部不自主震颤，此时应注意发病时做好防护，避免因为颤抖出现咬舌等意外伤害，应配合医生使用盐酸阿罗洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物控制病情。

5、帕金森：常见由于遗传以及环境异常等情况导致，由于神经功能障碍也会出现相关改变，还会伴随失衡、睡眠障碍等情况。此时不建议自行处理，应积极就医使用盐酸普拉克索片、甲磺酸雷沙吉兰片等药物治疗。

女性出现上述症状后应积极完善血糖测定、头部CT、肌电图等检查明确情况。日常应保证清淡饮食，积极避免吸烟饮酒。