舒畅的演艺生涯起步于5岁，她的第一部电视剧《我的故事》开启了她与镜头的不解之缘。尽管童年经历了家庭的变故，但她的演艺之路并未因此受阻，反而在逆境中培养出了超越年龄的成熟与稳重。 9岁时，舒畅在《单亲家庭》中的表现让人眼前一亮，她饰演的小辣椒一角让她开始具有一定的知名度。随后，她在10岁时发表的个人专辑《少了妈妈只有半个家》展示了她多方面的才艺，唱歌、跳舞、主持（《小神龙俱乐部》）无一不精。 ～ 2002年，舒畅在《孝庄秘史》中饰演董鄂妃宛如，未满15岁的她挑战感情戏，成功塑造了一个温婉而识大体的角色，赢得了观众的广泛认可。同年，她在《金粉世家》中饰演的八妹，以及在《天龙八部》中的天山童姥，展现了她作为演员的可塑性与演技的深度。 ～ 2005年，舒畅开始担纲女主角，她在神话剧《精卫填海》和《宝莲灯》中的表现，尤其是后者中的小玉一角，让她成为了家喻户晓的明星，《宝莲灯》在当时的2006年央视8套播出的所有剧集中排名第一。她的演技和角色的可爱形象，让她在观众心中留下了深刻的印象。 ～ 舒畅并未满足于已有的成就，她继续挑战自我，尝试了多种类型的角色。在《魔幻手机》中，她饰演的“傻妞”角色，尽管剧集风格雷人，但她的表演依旧赢得了观众的喜爱。她的演技和对角色的深入理解，让她在每一个角色中都能给观众带来新的惊喜。 在《演员的诞生》的舞台上，舒畅的表现再次证明了她的演技。无论是与周一围的对手戏，还是与辛芷蕾的激烈对决，她都以出色的表现赢得了评委和观众的赞誉。她的演技和对角色的精准把握，让她在这个舞台上焕发出了新的光彩。