有时候，中医会说身体三焦不通，那我们就迷迷糊糊了，压根就听不懂，今天我们来了解下，什么是三焦～ 1️⃣首先三焦不是器官。不是真实存在的，而是一个系统概念。 2️⃣我们的身体就像一个复杂的城市，有各种各样的道路和通道。而三焦，就是这些道路和通道中的一个特别重要的部分。 ✅三焦分为三个部分：上焦、中焦和下焦。 1.上焦，就像是我们城市的中心区域，包括了心和肺。这个区域负责我们身体的呼吸和血液循环，就像城市的交通和供电系统一样重要。 2.中焦，就像是我们城市的商业区，包括了脾胃和肝胆。这个区域负责我们身体的消化和吸收，就像城市的餐饮和购物区一样重要。 3.下焦，就像是我们城市的工业区，包括了肾、膀胱和大小肠。这个区域负责我们身体的排泄和排毒，就像城市的污水处理和垃圾回收系统一样重要。 ✅可以通过拍打、刮痧来疏通三焦经，拍打手肘外侧还有手背，肘关节是三焦经易淤堵的地方，需要多加疏通；再拍打整个手臂的外侧，左右两边手各拍15分钟左右，可以一次拍完，也可分几天拍，拍打的时间足够长才能有好的效果👌