🙋自然是巧囊缩小啦~前2个月的复查，囊肿已经从6cm到0.9cm，身体的感觉也在慢慢变好 🍃副作用这些，都没啦！ . 这里也给大家更新下我的动态：体重恢复正常了！ 上一回复查之后，发现自己的体重跟yi岛素指标有些小异常💢 . 于是自己开动了营养师[偷笑R]“自我调理”模式，从饮食跟生活习惯上，逐步把自己的状态，慢慢给“掰”过来 . 还真别说，这段时间真的能感受到体重下降之后，带给我身体上元气满满的感觉 . 很多姐妹可能还停留在忌口跟焦虑阶段，作为过来人，我也经历过各种的迷茫跟焦虑 . 现在可以跟大家分享的是：选择健康的生活方式，不仅能让身体更好，心情也更加愉快，治 bing只是这个过程的一部分收获，真正的收益是整个生活质量的提升！ . 我是饭饭，一位坚持与巧囊抗战的营养师 想了解更多我与巧囊抗战的故事，来我的🐷页噢 .