湿气是怎么来的❓ ✅外湿 外界环境 由于下雨天或者大雾天，使人长期处在一种潮湿的空气环境下。或者是经常淋雨、洗完头不吹头发、晚上超过 11点钟不睡觉等等，都容易导致湿气进入人体。 ✅内湿 身体产生 思虑过度、身体劳累、气血亏虚、饮食不规律、饮食寒凉等;导致脾失健运，运化水湿功能下降，从而化为湿浊;多食油腻甜腻、嗜酒饮冷等，而温浊内生，有内湿的人，吃再多补品都如同隔靴搔痒。所以想要改善内湿，不仅要祛湿还需要健脾。 湿气是万病之源！ 虎则寒 寒则湿 湿则凝 凝则淤 淤则堵 堵则瘤 瘤则癌 ✨祛湿刮痧方法 主要功效步骤就是： 1⃣️刮痧排毒 • 打通经络，移动汇集或停滞的xue液，从而让痰湿浊，会被逐步的排出 • 疏散结块，移动阻挡的能量，以缓解疼痛或僵硬 2⃣️精油化瘀 •能减少皮肤表面的至病jun，减轻yan症、镇痛化yu •缓解刮痧带来的痛感和不适，舒缓皮肤、促进消痧 3⃣️按摩燃脂 •超声波滚珠按摩12000rpm/min •无痛按摩，带动脂肪运动，加速xue液循环与新陈代