中医问诊讲究望闻问切，其中“望”对应的其中一个环境就是看舌象！ 👅小小的舌头对应身体的五脏六腑，今天就教大家怎么看舌头的状态了解自己的健康～ 1️⃣舌苔白厚 舌苔发白厚腻，伴随口臭。代表积食或脾胃有虚寒。大多是宝宝吃的食物不好消化或喂养不当，喂的太多。 2️⃣草莓舌 舌头发红，有小颗粒很明显 代表：有积食在胃中，消化不掉产生内热，上焦中焦越来越热。外用可以使用泡脚液。 3️⃣舌尖凹陷 舌尖是心肺的反射区，基本会出现睡眠不好容易咳嗽 抵抗力弱 可以吃一些清肺食物。 4️⃣舌舀美厚 舌体附有厚黄色舌垢，伴随着口臭 痰多 便秘等症状。这是积食有热、湿热，要及时调整饮食，少吃，加强户外运动。 5️⃣齿痕舌 两侧有明显齿痕，舌体肥大。多半是长期积食脾气虚，脾虚湿气大导致，建议少食，及时调整饮食，可吃焦山楂，陈皮，黄精等食物。 6️⃣镜面舌 舌面光滑，无舌苔，舌质红。这种典型的阴虚，内热大。建议多吃滋yin下火食物（百合枸杞等）。 7️⃣地图舌 舌苔部分脱落，舌苔斑驳，这样的宝宝大部分是因为脾胃气虚或者气阴两虚。可以适当揉腹，捏脊等。 8️⃣舌中裂纹 舌中脾胃反射区，有裂纹，伴随着口臭，口干，这一般是脾胃虚弱，消化不良的原因； 丰富膳食营养搭配，可吃一些焦山楂，山药，猪肝等。