五毒月是祛湿的黄金时期，这段时间内艾灸，可以借助端午阳盛的特点🔥做好养生提升人体阳气，抵御外邪的侵袭，安然度过夏天🍃 ✅湿热之毒 1.皮肤问题 五毒月，皮肤特别容易长痘、湿疼、痱子、疥疮疱疼之类的。 2.脾胃问题 口臭口苦，腹帐、胃口不好，大便干结或者大便粘马桶，舌苔黄腻。 3.泌尿系统、生殖系统问题 尿黄而且味道重，尿频尿急尿痛，女人白带多而黄，男人阴囊潮湿。 4.晨起头发蒙、头重、身体沉重乏力 湿热之气使身体气机流通不畅，清阳不升，所以头重头蒙；湿气重浊，往下走，所以身体沉重。 ✅寒湿之毒 1.腹泻、上吐下泻、胃冷胃痛、舌苔白腻也叫胃肠型感冒，是脾胃寒湿重的一种表现。 2.身体懒、冷、痛 寒湿之邪耗伤了阳气，阳气不足，既无法抵御外界寒湿，又无力排出体内寒湿的原因。 3.容易感冒、流清鼻涕、过敏性鼻炎 因为脾胃虛寒，气血供应不足，引起肺气虛。 4.容易上火、反复的口腔溃疡 因为中焦阳气不足、气机不通，导致上热下寒，上下水火不交融，且火越灭，反而越大。 5.容易拉肚子、腹部肥胖难减 吃寒凉的，或肚子受凉，很容易拉肚子或大便不成形；有小肚腩，而且很不好减。