这么大一碗吃很饱的
hihi 生理期总算过去了
每月例行公事像生了一场大病 让人萎靡不振
需要吃很多很多蛋白质
今天早午各吃了一根玉米也不觉得饿
所以晚饭吃鸡蛋 牛肉饼 米饭 蔬菜
吃的饱饱的 可以选择短暂原谅世界一会
非常非常简单 没有很麻烦的步骤
煎蛋 🍳
煎肉饼 最后放蔬菜 中途就不用刷锅
祝你们愉快!
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