1⃣️肺 肺主气脉，在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最容易受到伤害的一个器官。 症状：咳嗽多、痰多、容易出汗、胸闷气短、皮肤油腻、舌苔厚腻、面色发黄、肩背疼痛不适、气虚 艾灸穴位：太渊穴 作用：调和营血，促进气xue运行。 2⃣️脾 脾主运化，是人体的免疫器官，本身的疾病较少见 一旦出现问题，人体整体健康都会亮起红灯，所以平时不能忽略保养脾脏。 症状：腹胀腹痛、打嗝暖气、皮肤湿瘆、大便不 成形、眼袋大、身体困重、没有精神 艾灸穴位：三阴交 作用：健脾化湿，疏肝益肾。 3⃣️肝 肝主疏泄，参与人体内部调节，是负责排毒功能的。人们常说“养颜先养肝”，有一副好肝，才会有好皮肤。 症状：恶心想吐、口苦口臭、容易抽筋、头发油 腻、身体温热出汗、失眠多梦容易醒、急躁脾气 大、关节肿胀 艾灸穴位：太冲穴 作用：缓解情绪，疏通郁结。 4⃣️心 心主血脉，是身体的发动机。只有心脏健康，才 能使机体发挥正常的生理功能。 症状：健忘记忆力差、痰多总想咳、焦虑烦躁、头重脚轻、心慌心悸、嗜睡、失眠、舌苔白膩 艾灸穴位：内关穴 作用：宁心安神、调补阴阳气xue、疏通经脉。 5⃣️肾 肾主藏精，主要功能是排泄和内分泌。一日肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来。 症状：尿频尿急尿不尽、晚上出汗多 腰膝酸软、夜尿增多、小便浑油、时问快、手脚冰涼、水肿、怕冷 艾灸穴位：关元六 作用：大补阴阳，温肾，散寒。