三伏天养生必备小知识,错过再等一年!
“三伏贴”原理:黄帝内经说到“春夏养阳”,在夏
季为秋冬储存阳气,阳气充足才不易被寒气伤到,
“三伏天”阳气蕞盛,三伏天贴三伏贴效果加倍~
👇三伏贴的功效:
1.疏通经络
2.祛除寒邪
3.调理气血
4.预防疾病
5.增强免疫
6.健脾和胃
👇三伏贴要贴多久?
三伏贴不需要每天都贴,zui好的贴敷时间:每年头伏、中伏、末伏、伏后(末伏结束后10天),一般3年为一个疗程。“伏后”贴是起到巩固和加强作用,保障治疗效果更稳定。