“湿”在哪里 病就藏在哪里 1⃣️肺 肺主气脉，在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最容易受到伤害的一个器官。 症状：咳嗽多、痰多、容易出汗、胸闷气 短、皮肤油腻、舌苔厚腻、面色发黄、肩背 疼痛不适、气虚 艾灸穴位：太渊穴 作用：调和营血，促进气xue运行。 2⃣️ 脾 脾主运化，是人体的免疫器官，本身的疾病较少见，一旦出现问题，人体整体健康都会亮起红灯，所以平时不能忽略保养脾脏。 症状：腹胀腹痛、打嗝暖气、皮肤湿瘆、大便不成形、眼袋大、身体困重、没有精神 艾灸穴位：三阴交 作用：健脾化湿，疏肝益肾。 3⃣️ 肝 肝主疏泄，参与人体内部调节，是负责排毒功能的。人们常说“养颜先养肝”，有一副好肝，才会有好皮肤。 症状：恶心想吐、口苦口臭、容易抽筋、头发油腻、身体温热出汗、失眠多梦容易醒、急躁脾气大、关节肿胀 艾灸穴位：太冲穴 作用：缓解情绪，疏通郁结。 4⃣️心 心主血脉，是身体的发动机。只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。 症状：健忘记忆力差、痰多总想咳、焦虑烦 躁、头重脚轻、心慌心悸、嗜睡、失眠、舌 苔白腻 艾灸穴位：内关穴 作用：宁心安神、调补阴阳气xue、疏通经脉。 5⃣️ 肾 肾主藏精，主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来。 症状：尿频尿急尿不尽、晚上出汗多、腰膝酸软、夜尿增多、小便浑浊、时间快、手脚冰凉、水肿、怕冷 艾灸穴位：关元穴 作用：大补阴阳，温肾，散寒。