李小龙的自制健身饮料 据李小龙的胞弟李振辉回忆，在1969年他前往美国探望李小龙，后者觉得他太瘦弱（李振辉时年21岁，只有97斤），不仅监督他跑步举哑铃，除了一日三餐饭，还给他买了很多罐头吃，并且自制了一种用牛奶、生鸡蛋、花生酱和香蕉搅拌而成的类奶昔补品，一通健身和增重下来，三个礼拜后李振辉涨到111.6斤。 实际上在李小龙打入好莱坞，参演《丑闻喋血》Marlowe（1969）期间，结识的女演员莎朗·法雷尔（两人在剧组期间可能发生了一段短暂的恋情）也曾回忆到李小龙自制的简版代餐补品：生鸡蛋加入食盐和伍斯特沙司，以及维生素。各种罐装维生素也是李小龙很重视的健身补剂，他在泰国拍摄《唐山大兄》期间，因为当地偏僻经济落后，买不到肉，只能吃午餐肉罐头，而随身行李箱携带的维生素就成了他最重要的补品。