三伏天到了，高温天气要注意解暑降温，平时出汗多，多喝水，多吃酸，掉秤的好时机，💦 三伏天的具体时间 初伏： 7月15日 -7月24日 中伏： 7月25日 - 8月13日 末伏： 8月14日 - 8月23日 酸梅汤，夏天少不了的饮品，直接开水冲泡饮用。