如何分辨食用油的质量，很多人买错了，以后别再吃错了。

1、看配料表：我们在选择食用油的时候，一定要选择纯植物油，不要选择添加了各种添加剂的食用油，纯植物油的营养价值高，对身体有好处。

2、看颜色：我们在选择食用油的时候，要选择颜色金黄的，如果颜色比较深，或者有沉淀物，说明里面有杂质，不要购买。

3、闻味道：我们在选择食用油的时候，可以闻一下味道，如果有异味，说明里面有杂质，或者是过期了，不要购买。

4、看保质期：我们在选择食用油的时候，要选择保质期比较长的，如果保质期比较短，说明里面添加了添加剂，对身体不好，不要购买。