好消息！下了电闪雷鸣大暴雨⛈️ 坏消息！下雨会持续很多天 今天做了西红柿炒蛋+青椒炒牛肉 香晕了 家里没有人 自行解决吃饭问题 所以大中午起床吃了一包泡面 这是今天的唯一一顿正经饭 调味只有盐！出锅以后放 其他不再赘述 天气很热 一天要喝很多水 晚上也会坚持锻炼🏋️‍♀️ 每天都在刷新闭环记录 这种感觉好爽！ 祝你们愉快！