长了结石，为何有人不手术就能排出？坚持做好两点，结石排的快些 胆囊、肾脏里长了结石不用慌，教大家两个方法，能让结石排的快一点。 首先，要做到多饮水少憋尿。水可以防止高浓度物质沉积成结石，能避免结石越长越大，预防结石复发。多喝水还能冲刷尿道，有助于将细小的结石排出体外，大家每天可以喝2000-3000毫升的水。同时，在有尿意的时候一定不要憋尿，长期憋尿会让体内应该代谢出去的废物，堆积体内形成结晶，日久就会发展成结石。 其次，严格做好饮食调整。对于高盐食物、高脂肪食物、辛辣食物，这些食物长期吃多了，会导致脾胃功能失去运作，内生湿热，导致肝胆引流不畅，胆汁外溢，胆汁日久瘀积在胆腑就会形成胆结石。湿热下行不断煎熬津液，就会形成肾结石。还有高钙食物、高草酸食物、高嘌呤食物，这些食物中含有的成分都会增加结石的风险。有结石的患者做好做到一口不碰，才能减少催发结石形成的病因，如果想结石排的更快，也可以根据个人病情配合用一些清热利湿、化石溶石的药物，来让结石顺利排出。
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