为深入贯彻党的二十大“重视心理健康和精神卫生”的重要精神，落实立德树人根本任务，我校始终坚持“以学生为中心”的育人理念，将促进学生心理健康、提升人生幸福能力作为核心工作。本学期，学校通过系统化、多层次、体验式的系列活动，积极推动心理健康教育工作从传统的“问题干预”模式向“积极培育”范式转化，致力于构建全员、全过程、全方位的心理育人新生态。
01顶尖资源加持,夯实培训专业底色
作为国际积极心理学领域领军学者，研究中心创始主任彭凯平教授学术造诣深厚，不仅曾任美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职、美国心理学会科学领导委员会成员，还担任国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事、中国国际积极心理学大会执行主席，其学术权威性与行业影响力备受认可。
△ 积极心理学发起人彭凯平教授开展讲座
彭凯平教授深耕领域多年，发表450余篇学术期刊论文，引用量超两万五千次，连续10年入选爱思唯尔 “中国高被引学者心理学家榜单”，为培训提供了坚实支撑。2025年8月，湖北恩施学院教师曾参加彭凯平教授的专题讲座，今次研讨，学校教师得以在前期学习基础上深化对积极心理学的实践认知，并推动相关理论与本校育人实践相结合，探索其校本化实施路径。
02顶尖学府引领筑基规范化流程体系
为将前沿学术成果有效转化为育人实践，我校于2025年8月下旬选派骨干参与清华大学积极心理学研究中心培训。为促进成果落地，2025年9月19日，大学生心理健康教育中心组织召开“规范于心 积极于行”秋季学期心理工作专题会议。会议从积极心理学视角出发，聚焦学生真实案例，深入探讨如何将“问题干预”转化为“品格优势培育”。
会议系统阐释了我校“三线定位”（普及教育、重点关注、危机干预）与“四级防护网络”相结合的心理工作机制，明确了以“杜绝极端事件”为底线的安全目标。通过引入“三看两问”识别法与跨岗位协同“三个及时”机制，细化了从风险预判到风险阻断的规范化流程，确保心理工作响应及时、处置有效、支持有力。此次会议标志着我校心理育人工作向着更加系统、规范、积极的方向迈出了关键一步，为后续工作的开展奠定了坚实的体系基础。
03专家智库联动,提升育人队伍实力
专业的师资队伍是心理育人工作的核心保障。学校着力构建内外结合、分层分类的常态化培训体系，持续提升一线工作队伍的专业素养与实操能力。
引入外部专家资源，筑牢预警防线。学校特邀华中师范大学心理学院博士生导师张微教授来校，开展“校园心理危机的识别与应对”专题讲座。张微教授结合丰富案例，系统讲解了大学生常见心理问题的表现、识别方法与危机干预策略，有效提升了一线工作者对抑郁、焦虑等状态的识别敏感度与初步应对能力，为构建“全员参与”心理安全防线提供了专业支撑。
04积极体验赋能,构建心理资本培育新范式
理论转化为实践，最终要服务于学生的成长体验。2025年11月29日，心理健康教育中心于运动场举办“悦纳自我，无畏前行”心理健康游园会。活动作为清华大学积极心理学培训成果的创造性转化，精心设计了“认识自我—悦纳自我—无畏前行”三大主题体验区，包含12项趣味互动项目。
学生们通过绘制“自我画像小狗”、转动“闪光点转盘”探索优势；借助“祛除标签”“暖心漂流瓶”学习悦纳自我与人际联结；在挑战任务中激发韧性。象征积极品质的印章奖励机制，持续引导学生积累积极自我认知。压轴环节“百人枕头大战”更让学生在欢声笑语中释放压力，亲身感受积极情绪的力量。游园会以游戏为载体，将积极心理学理念深度融入具身参与，成功帮助学生从“关注问题”转向“培育优势”。
05SC理念深植,重塑学生中心课堂生态
心理育人的主阵地也在于课堂。我校《大学生心理健康教育》课程在SC（Student-Centered，学生中心）教学改革春风下，实现了从“说教场”到“体验营”的深刻变革。课程摒弃单向灌输，设计出一系列结构化、游戏化的主题团体活动。从破冰的“信任盲行”、探索自我的“挫折地图”，到管理情绪的“挑战学习怪兽岛”、探讨爱情的“构建爱情三角形”，每一个知识点都转化为可操作、可思辨的小组任务。主讲教师孙紫薇秉承“动静结合、由浅入深”的原则，从“寻找同类项”等低风险趣味活动入手，营造安全氛围，辅以课堂“小惊喜”机制，持续激活学生的参与活力与团队效能。
这一实践是对SC教学理念的深度演绎，是教学目标从知识传授转向认知、情感、行为三维度的全人发展；教学过程从教师独白转向以活动任务驱动；教学关系从被动接收转向学生的主动意义建构；课堂生态则通过团体公约、匿名提问箱等工具，营造出安全、包容的积极氛围。课程改革证明，真正的育人变革蕴藏于对学习规律的尊重和对学生体验的设计中，让知识拥有温度，使学习内化为成长的力量。
06开展持续团体辅导,巩固全程化心理支持网络
除大型活动外，常态化的深度互动亦是心理育人不可或缺的部分。2025年11月至12月，心理健康教育中心持续开展了系列主题团体辅导活动。“自我认知”团体辅导通过两期活动，引导成员在安全氛围中探索真我、撕下负面标签、实现自我成长。随后开展的“心静风铃”冥想手工活动帮助学生舒缓情绪、调节压力；“人际碰碰碰”OH卡探索活动则有效提升了学生的人际交往与自我认知能力。这些活动是对积极心理学的深化与延续，在团体中提供持续性的心理支持。
从清华大学的前沿理论引入与内部工作体系的规范化重构，到校内外专家结合、理论与实操并重的系统化专业赋能；从覆盖全校的积极体验式游园，到深入团体的持续性成长辅导，我校的心理健康教育工作已形成“理念更新-体系筑基-能力提升-活动浸润-持续支持”的系列工作。未来，学校将继续深化积极心理学在教育教学全过程的融合应用，不断巩固“全员育心、全程护心、全心赋能”的工作格局，为每一位学生的职业成就与人生幸福奠定坚实的积极心理基石。