晚上闭上眼睛，如同白天一样 十一点、十二点、一点两点还是睡不着 入睡太难了，好不容易感觉入睡了 但又似睡非睡，一点小声音又醒了 [自拍R]睡眠不好，不能不提酸枣仁。 在《本草纲目》等古代典籍中找到有关于用于睡眠的相关记载[点赞R][点赞R][点赞R][点赞R]如酸枣仁汤、酸枣仁泡酒等。 现代人生活节奏，泡水更方便 搭配上茯苓、百合、桑葚、枸杞、甘草 开水冲泡，稍等片刻 好喝滋养，晚上睡前泡一杯 静静的进入梦乡。