到了饭点打开我的小饭盒，就觉得好幸福 同事都羡慕的看着我，根本不用发愁午饭吃什么 自己做饭干净卫生，定时定量，少油少盐，妥妥的减脂餐 真的是比外卖健康多了 ﹣ 今天带的减脂餐：冬瓜蒸排骨 食材：排骨、冬瓜、豆豉、小米辣、蒜末 教程：排骨洗净，加蒜末、小米辣、豆豉，2勺生抽+1勺淀粉+适量盐，拌匀腌20分钟，冬瓜切片，腌好的排骨摆上面，水开上锅大火蒸25分钟 ﹣ 主页还有好多减脂餐，想自己带饭又想减肥的姐妹们收藏学起来吧！