一辈子只睡一个人，不觉得无聊吗？ 调查发现74%的人在夫妻关系中选择出轨，是因为夫妻关系缺乏新鲜感，他们觉得只有换个人，才能找到新鲜感。 新鲜感只能靠换个人实现吗？ 我先带你看个实验，这个实验是心理学家欧布莱恩在2019年做的，他找来一群人，邀请他们看展览，并且在看展之前预估自己的体验，看展之后，再评估实际的体验。然后，这群人又被要求重复观看同一个展览，这次他们预估的体验，比第一次看展前预估的乐趣低很多。 但他们真实体验之后却发现，第二次收获的乐趣和第一次并没有什么差别。 这个实验结果就表明了，重复体验和新体验的感受并没有什么差异。为什么会这样呢？ 研究人员指出，重复体验旧事物，才会发掘之前忽略的细节，而且我们的大脑其实是喜欢熟悉感的，新体验反而可能会带来认知压力。总的来说，在旧事物中，不断去探索、挖掘，才是获得绝佳体验的秘诀。 所以回到婚姻感情中，想要更好的新鲜感体验，比起向外找新鲜感，向内的好奇心更重要。 这也是哲学教授亚伦·本·泽耶夫在2015年提出的“内在好奇心”，他认为这才是亲密关系中最重要的部分。 刚在一起的时候，因为这个人对我们来说是全新、未知的，所以你获得了一种全新的体验，这就是新鲜感，但它其实也是多巴胺分泌的结果，是短暂的快感，最长不会超过18个月，哪怕再换一个人，还是一样的。 但当两个人在婚姻中去探索“内在好奇心”，比如结婚3年了，我了解的TA就是一个性格很闷、不苟言笑的人，但我带着好奇心去看他呢，为什么他不爱说话？他不说话的时候在想什么？如果我突然换装出现在他面前，他会是什么反应？我要是给他发条挑逗的信息会怎样？我强吻他会怎样？当我们受到内在好奇心驱使时，才会看到更深层次的彼此，建立更紧密的链接。 而想要在关系中建立这种“内在好奇心”，我给你2个能实操落地的小方法： 1、 深度沟通； 问一些开放式问题，比如，“你最喜欢我哪些方面？”、“你对我哪些方面不满意”、“你喜欢什么样的性？”“你理想的婚姻关系什么样？”当然我要提醒你，这些问题不是为了获得一个让你满意的答案，而是探索伴侣未知的内心世界。当然了，除了提问跟自己相关的问题外，对一些社会热点新闻的探讨、影视剧、职场事件的探讨，都能让你能更深入的了解对方。 2、 行动起来 就像前面我讲的，如果你突然换装，他会是什么反应？你强吻他会怎样？你们一起去影视剧里的拍摄地，一起尝试共同做一些事情，把这些想法变成行动，你可能就会发现一个完全不同的他，而你们的关系也会变得不一样。 最后我想告诉你，爱情不是短暂的美好刺激，厌倦了我就换下一个，而是两个相爱的人，不断地克服琐碎的生活，反复地去爱上彼此。
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