这个大排灯我是三月份买的 是nodoor三代 买到手就一直在用 到现在差不30天了 我基本上是每天都在照： 星期2、3、5、7照脸 剩下三天照身体（腿或者后背） 照一次15分钟左右 - 📖给大家分享一下我的使用心得 1、我基本上是每天卸完妆之后用得大排灯 一定要记得做好保湿 喷补水喷雾或者厚涂护肤都可以（切记不要含光敏成分）一般都要关灯用 我第一次照完灯 第二天起床就感觉皮肤状态特别好 化妆卡粉也好了一点 整个底妆真的清透了好多[集美R] 2、我每个星期花三天照身体 这个大排灯的出光面积有【5200+cm2】 照全身真的一点不费力 而且真的会有效果！！ 我照后背痘痘比较多 照个两三次 基本上就全消了 3、他这个大排灯还可以照私m部位 用的是【P14】模式 4、他还有头皮护理的功能 头发经常油啊 或者总是掉头发就可以用 真的能改善 甚至我用了一段时间这个模式发际线都开始有点长小细毛了！ - ❗️说了大排灯那么多好处 再讲讲他的缺点 1、首先我很想吐槽大排灯是真的晃眼睛 因为他的光真的太强了 带着护目镜的时候还好 别的模式只需要闭眼的 是真的晃 每次照完都得缓几分钟再睁眼 2、还有就是大排灯真的需要坚持用 短时间用是看不见效果的 我这个人就有点心急 这30天也是好不容易坚持下来的 好在是看到了效果 而且也不会反弹 给了我再坚持下去的动力 🌟使用小tips 1、大排灯的使用模式： P03+P04+P09（祛痘） P01+P05（提亮） P07+P10（米白） 2、一般照灯距离大概在10-15cm 但是他家的大排灯有距离感应的功能 所以更省心了 3、你好小羊智能语音系统对我来说真的爱了 解放双手 太适合我这种懒人！ - 总而言之 这个大排灯真的算是很值得了 虽然有点小贵 但是有效果才是真 一定要用回本 最近天天身边有朋友说我是不是白了 群众的眼睛是雪亮的 真的都是实话！ 对美容仪器有兴趣的姐妹们真的可以入一个这个大排灯[派对R]