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运动,可治疗失眠!欧洲多中心研究一项为期10年的欧洲多中心研究表明,长期坚持每周

运动,可治疗失眠!欧洲多中心研究

一项为期10年的欧洲多中心研究表明,长期坚持每周锻炼2~3次,可以治疗失眠。 ​​​