男人回归了，女人还是过不去这道坎怎么办？ 我先给你讲个故事吧，这是《杂阿含经》里的一个故事，说是有一天佛祖被一块木头扎伤了脚，有名弟子一路忧心忡忡，就在那想：为什么佛祖这么倒霉，被木头扎中，伤势怎么样，伤好不了怎么办……一路想得焦虑得很。后来他终于忍不住问了佛祖。

佛陀回答他说：“不要去受第二支箭。第一支箭，伤到了你，赶紧治疗，比如木头扎中了，我治治，也只有生理上的痛，心理上没受它干扰，继续走路。遇到痛苦的事情，如果不停的万分悲痛，越来越迷惑，越来越恐怖，就好像中了一支箭之后，又中了第二支箭，只会感觉越来越痛苦。这样伤害你的，已经不是第一支箭了，而是自己脑补出来的第二支箭。但是，受过佛理薰习的人，若是遇到痛苦的事情，就不会只是悲痛而不想办法解决，不会自己乱了手脚，不会一直念想在痛中，走不出来。徒弟啊，我跟你说，不要受第二支箭的痛苦。”

遭遇背叛也是一样，背叛就是那第一支箭，它伤了你，这时候你要做的，就是赶紧找专业的方法、找专业的人来帮你疗伤，行动起来解决问题，但如果你不断地想“为什么是我这么倒霉”“他为什么要伤害我”“他和外面的人都做了些什么？”“我太痛苦了、我走不出来了”那这就是第二支箭，只会让你乱了手脚，既解决不了问题，还会让你伤口更深，所以，请你不要让自己再受第二支箭的痛苦。