气血虚使人“懒”，9个表现你中了哪个？
有时候不想动，乏力困倦并不是你懒，而是气血虚弱影响了体力。
以下是身体“虚”的表现
1、总是睡不够
2、乏力疲倦
3、记忆力减退
4、脾气暴躁
5、皮肤松弛
6、姨妈不规律
7、容易感冒
8、手脚冰凉
9、气短呼吸急
平时要保持充足的睡眠，同时适当的运动，饮食上多吃一些调养气血的食物。💕
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