很多男人，年纪轻轻就罹患了形形色色的慢性病，这些慢性病无疑成为了长寿路上最大的绊脚石，一旦罹患这些慢性病，要想长寿，几乎是不可能的事情。
作为医生，要提醒男人的是，寿命不长的男人，通常有5个“共性”，占了一个，也尽量改正。
1、寿命不长的男人，通常都爱吸烟
如果你有长期吸烟史，而且每天吸烟的数量至少在一包以上，那么你可要注意了，这提示你的烟瘾非常大。
吸烟数量越多，吸烟时间越长，罹患肺癌的风险越高。
肺癌是我国发病率和死亡率最高的癌症，而且肺癌主要盯上的就是男人，原因很简单，因为男性烟民的数量相对于女性更多。
2、寿命不长的男人，通常都特别胖
挺着啤酒肚，有一个又短又粗的脖子，这是很多男人的典型特征。
但是，这样的男人，却很容易短命。
挺着啤酒肚，这就腹型肥胖，根据美国CDC的最新报告显示，腹型肥胖是脑膜瘤、多发性骨髓瘤、食管腺癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、胆囊癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、卵巢癌、子宫癌和结肠直肠癌的重要风险因素。
至于又短又粗的脖子，则会造成咽喉部的严重狭窄，很容易导致呼吸睡眠暂停综合征和缺氧的发生。
3、寿命不长的男人，通常都喜欢暴饮暴食
如果一个男人管不住嘴，饮食上特别随心所欲，甚至被人称为大胃王，那么这样的男人，注定是不可能长寿的。
管不住嘴的男人，很容易罹患肥胖，管不住嘴的男人，罹患高血压、糖尿病、癌症的概率会更高，因为这些疾病都与不健康的饮食习惯密切相关。
4、寿命不长的男人，通常都很懒
一定不要做懒男人，男人只要一懒，什么疾病就都来了。
有些男人长期不爱运动，结果随着时间的推移，由于缺少运动，人变得越来越胖，一系列疾病也随之到来。
勤快的男人，坚持运动，往往身材才能保持的更好，这样的男人，才更易长寿。
5、寿命不长的男人，通常都爱熬夜
很很多男人，年纪轻轻就罹患了形形色色的慢性病，这些慢性病无疑成为了长寿路上最大的绊脚石，一旦罹患这些慢性病，要想长寿，几乎是不可能的事情。
作为医生，要提醒男人的是，寿命不长的男人，通常有5个“共性”，占了一个，也尽量改正。
1、寿命不长的男人，通常都爱吸烟
如果你有长期吸烟史，而且每天吸烟的数量至少在一包以上，那么你可要注意了，这提示你的烟瘾非常大。
吸烟数量越多，吸烟时间越长，罹患肺癌的风险越高。
肺癌是我国发病率和死亡率最高的癌症，而且肺癌主要盯上的就是男人，原因很简单，因为男性烟民的数量相对于女性更多。
2、寿命不长的男人，通常都特别胖
挺着啤酒肚，有一个又短又粗的脖子，这是很多男人的典型特征。
但是，这样的男人，却很容易短命。
挺着啤酒肚，这就腹型肥胖，根据美国CDC的最新报告显示，腹型肥胖是脑膜瘤、多发性骨髓瘤、食管腺癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、胆囊癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、卵巢癌、子宫癌和结肠直肠癌的重要风险因素。
至于又短又粗的脖子，则会造成咽喉部的严重狭窄，很容易导致呼吸睡眠暂停综合征和缺氧的发生。
3、寿命不长的男人，通常都喜欢暴饮暴食
如果一个男人管不住嘴，饮食上特别随心所欲，甚至被人称为大胃王，那么这样的男人，注定是不可能长寿的。
管不住嘴的男人，很容易罹患肥胖，管不住嘴的男人，罹患高血压、糖尿病、癌症的概率会更高，因为这些疾病都与不健康的饮食习惯密切相关。
4、寿命不长的男人，通常都很懒
一定不要做懒男人，男人只要一懒，什么疾病就都来了。
有些男人长期不爱运动，结果随着时间的推移，由于缺少运动，人变得越来越胖，一系列疾病也随之到来。
勤快的男人，坚持运动，往往身材才能保持的更好，这样的男人，才更易长寿。
5、寿命不长的男人，通常都爱熬夜
很多男人爱熬夜，每天都要搞到凌晨一两点才去睡觉，还有很多男人，经常要通宵达旦，这其实都不是好的习惯，长期熬夜会让一个人的免疫力下降，还会破坏一个人的内分泌系统，随着时间的推移，疾病就会找上。多男人爱熬夜，每天都要搞到凌晨一两点才去睡觉，还有很多男人，经常要通宵达旦，这其实都不是好的习惯，长期熬夜会让一个人的免疫力下降，还会破坏一个人的内分泌系统，随着时间的推移，疾病就会找上。
