普拉提 喜欢有力量的自己，更喜欢刚柔并济的自己 一呼一吸中找到和自己对话的方式 健康协调才能让身体在舒展的同时更轻松不费力 不用刻意的挺胸也能拥有自然优雅的体态 让身体为你说话⋯