现代生活中，肝脏很容易受到各种条件的影响，比如不良的饮食习惯、生活方式、环境条件等等，使得肝负担过重，因此，学习一下伤肝的知识点对我们是有好处的。 日常伤肝的4️⃣个行为： ❤️‍🔥少熬夜 ❤️‍🔥少喝酒抽烟 ❤️‍🔥少吃加工类食品 ❤️‍🔥少暴躁生气 日常养肝的4️⃣行为： 🌟多叩打胆经 🌟多闭眼养神 🌟多吃青色食物 🌟多泡脚养生