很多女生老是碰到个问题，月经不调、湿气大、胃口也不好等等，麻烦倒是挺多就是无从下手，不知道怎样开始调理法。补来补去，发现还是没啥作用！ 其实呢？中yi养生中就有学习到，五脏六腑是相互想成，所以按照这4个顺序来①疏甘气、②温和脾胃、③除湿气、④提元气，这是常用的一套调理脾胃方法。