周末正好是个大晴天 抑制不住要出去跑跑 带上我的小闺蜜 一起去公园啦 ～ 沿着公园小路慢跑 30岁出头的时候跟着闺蜜跑 1公里的路。感觉跑了好久好久 那时候只想着能到终点就行了 后来能跑4公里 10公里 跑完一身轻松 有时候快跑慢跑 跑多少 热身拉伸都不重要 重要是先跑起来😄